Maraton rozwodowy czyli co Cię czeka, gdy podejmiesz decyzję o rozstaniu i jak się w tym nie pogubić.
Jeśli myślisz o rozwodzie, prawdopodobnie proces rozpadu związku rozpoczął się już jakiś czas temu. Jeśli Twój partner czy partnerka chce wnioskować o rozwód, Ty możesz nie być na niego gotowa/y. Jesteście na innych etapach myślenia o rozstaniu, a to dodatkowy czynnik nasilający konflikt.
Niekiedy podejmujemy decyzje „od” - np. „Chcę odejść. Nie chcę już dalej tak żyć.”
Niekiedy podejmujemy decyzje „do” - np. „Potrzebuję ochronić dziecko przed napięciami w domu.”
Podejmowanie decyzji ku czemuś, zwiększa szanse osiągnięcia pożądanego stanu i zmniejsza ryzyko wikłania w konflikt, wzajemnego ranienia się i potęgowania trudnych emocji.
Warto zadać sobie pytania:
Do czego Ci rozwód? Co potrzebujesz w ten sposób ochronić i gdzie w tym wszystkim jest Wasze dziecko?
Jeżeli jesteś w stanie rozdzielić w sobie role partnera/partnerki i rodzica, to dajesz dziecku szansę na możliwie bezpieczne przejście przez ten proces.
Najpierw porozmawiaj ze sobą. Rozwód jest zawsze stratą, po której będziesz przeżywać żałobę.
Wyobraź sobie, że bierzesz udział w maratonie. Do maratonu trzeba się przygotować.
- Poznaj trasę - 4 rozwodowa.
- Poznaj reguły maratonu - widzowie, kibice, sędziowie.
- Czuwaj nad kondycją - emocje, potrzeby, ograniczenia.
- Określ, co jest Twoją metą - cel rozwodu.
Kampania „Rozchodzi się o dzieci” zaprasza rozstających się rodziców do przytomnej obecności na trasie maratonu rozwodowego.
Orzeczenie: ROZWÓD, ale podmiot: DZIECKO
Zapraszamy do wypełnienia Ankiety, która postawi przed Tobą kilka istotnych pytań związanych z ryzykiem wikłania dziecka w Wasz konflikt okołorozwodowy. Gdy ją wypełnisz, otrzymasz informację o potencjalnym poziomie tego ryzyka.
